《太极云手功法》由和式太极拳
第七代传人花天成老师提供
解决便秘一招灵
刚才又验证了一下效果
身边朋友便秘两天无大号
云手动作开始计时
3-4分钟开始-放屁-排气
5分钟整迅速-跑进-厕所···
古太极云手功
方法一：定步云手
动作要领：
1.双脚自然分开站立（大约与肩部同宽）……
2.臀部微微下蹲（5公分）形和意找到坐高凳子的感觉即可……
3.右臂以肩关节为圆心在胸前按逆时针方向画圆。手掌在最高处时掌根和眉毛高度相近，掌心向外（前），手掌在最低处时自然落到底，掌心向内（后）……
4.左臂以肩关节为圆心在胸前按顺时针方向画圆。手掌在最高处时掌根和眉毛高度相近，掌心向外（前），手掌在最低处时自然落到底，掌心向内（后）……
5.左右手臂配合一上一下，正转反转在胸前交叉画圆形成定步云手动作。左右手画的是垂直的立圆，像擦面前的镜子一样，指尖始终不离开镜面……
6.动作时保持双唇微闭，舌贴上颚，面带笑容，全身放松……
方法二：太极（跨步）云手
跨步云手就是在定步云手的基础上加上双脚的虚实转换动作。
动作要领：
1.双脚横跨宽度大约1.5倍肩宽，成外八字站立，臀部微微下蹲（5-10公分）成马步状
2.手臂和腿部配合完成跨步云手动作，既当右手转到最高处时，身体重心向右移动，右腿形成弓步，右脚变实（承重），左脚变虚……反之，既当左手转到最高处时，身体重心向左移动，左腿形成弓步，左脚变实（承重），右脚变虚……
3.立身中正，找到身体左右腾挪带动手臂自动旋转画圆的感觉，既体带肢动，而不是肢带体动……
太极云手功效：
一般性便秘，持续做3-5分钟开始排气，8分钟左右开始排便
每天坚持做30分钟（上午下午各15分钟）告别便秘不是梦……
草木生说：
医理缘于道理 医道贯穿天地
花天成说：
将简单的问题复杂化叫－－营销
将复杂的问题简单化叫－－布道
古太极 古瑜伽 古中医 异曲同工
太极拳大家——花天成老师，自述40岁时身体情况不好，高血压、肾囊肿、前列腺肿大，后修炼太极拳，用3年时间成为太极拳大家。花老师曾问道青城山（道教发源地）、龙虎山（道教发祥地）、武当山（道教圣地）、终南山（道教发祥圣地），最终在徐州、在《草木医学》得到了这些年苦苦追寻的答案！
很多人认为便秘不是病
虽然会时常难受 但是 不认为需要治疗
草木医学想告诉大家 什么是生命的本质
生命 生生不息就是生命
人活着就是一呼一吸 一吃一拉
如果拉不出去 百病丛生 关联症状非常可怕
炎症 癌症 皮肤病 精神病 筋骨病 心脑血管疾病 中风偏瘫 半身不遂···
与排便息息相关
肺主皮毛 与大肠相表里
大肠不通 过敏 紫癜 神经性皮炎 牛皮癣
各种久治不愈的皮肤病
治什么
？
上面案例是脑中风后11天昏迷不醒
草木家人远程指导零基础家人
用草木手法自救 一次苏醒
苏醒后15日不大便 突发精神病与紫癜
草木生老师远程指导
5元大黄灌肠 三天紫癜消退自愈
想一想 当被贴上各种不知所谓的诊断标签
你是治疗他的精神病 皮肤病 脑出血
还是调病机 通管道 降阳明 清宿便
？
看看什么病 会看就会治
医院四万没治好的过敏 草一 草七三次效果
便秘吗？胃胀吗？腿凉吗？
治什么？
看见了什么 养病如养虎 有病早点医
阳明不降 上面热 能量烧干了
多了炎症、肿瘤；少了萎症、癌症就出来了
阳明不降 上热下寒 明白理 治病就是玩
再看看从炎症到癌症有多远
虚则陷下 陷了是一个坑
到底癌症本身是病 还是能量虚空是病
是治局部的有？还是治整体的虚？
？
你说人有病；我说病无形；你说是肿瘤；我说是虚空
温变导致病变 从生到死 肿瘤到癌症有多远
虚则陷下 陷了是一个坑
坑包凹瘪：炎症、肿瘤；溃疡、癌症、空洞、积水、衰竭、坏死
到底癌症是病 还是虚空是病
是治疗胆囊癌 还是调病机通大便
是往生于有形的癌症
还是往生于无形的气机逆乱
便秘的关联症状远远不止这些
便秘的关联症状远远不止这些
你还在便秘吗
温变导致病变
量变导致质变
只有懒人 没有病人
切记
找医生看病是一件考验智商的事情
